Bu gece saat 03:00’te saatler bir saat ileri alınarak yaz saati uygulamasına geçiliyor.

*Erken kalkın *Uyanır uyanmaz yataktan kalkma isteği yaratmak için her gün kendinize eğlence ve keyif verecek bir düşünce geliştirin. *Günlük giyeceklerinizi ve çantanızı akşamdan hazırlayın. *Güne olumlu başlayın, pozitif düşünmeye çalışın. *Sağlığınızı koruyun, varsa sağlık sorunlarınızı geciktirmeden çözün. *Kendinize randevu verin, bu saatleri sadece kendinize ayırın. *Kararlı olun, seri hareket edin. *Hedefe ulaşmada kestirme ve alternatif yolları deneyin.